BMI計算ツール
あなたの計算結果は
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低体重
普通体重
肥満(1度)
肥満(2度)
肥満(3度)
肥満(4度)
100%
BMI = -
判定 = -
判定 = -
BMI
肥満度を表す体格指数
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肥満度
BMIをもとに判定
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BMIプライム
標準に対する割合
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ポンデラル指数
体重・身長に基づく脂肪率
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BMI計算方法
- BMI(kg/㎥) = 体重(kg) / (身長(m))²
- BMIプライム = BMI / 標準のBMI(アジア人は23・欧米人は25)
- ポンデラル指数I(kg/㎥) = 体重(kg) / (身長(m))³
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BMI基準値データ
世界保健機関(WHO)の基準値
基準 | BMI | BMIプライム |
---|---|---|
痩せすぎ (重度の痩せ) | ~16未満 | ~0.64未満 |
痩せ (中度の痩せ) | 16~17未満 | 0.64~0.68未満 |
痩せぎみ (軽度の痩せ) | 17~18.5未満 | 0.68~0.74未満 |
普通体重 | 18.5~25未満 | 0.74~1未満 |
過体重 (前肥満) | 25~30未満 | 1~1.2未満 |
肥満 (1度) | 30~35未満 | 1.2- 1.4未満 |
肥満 (2度) | 35~40未満 | 1.4~1.6未満 |
肥満 (3度) | 40以上~ | 1.6以上~ |
日本肥満学会の基準値
基準 | BMI |
---|---|
低体重 (痩せ) | ~18.5未満 |
普通体重 | 18.5~25未満 |
肥満 (1度) | 25~30未満 |
肥満 (2度) | 30~35未満 |
肥満 (3度) | 35~40未満 |
肥満 (4度) | 40以上~ |
年齢(年代)別・男性・女性別のBMI平均値
年代 | 男性 BMI平均値 | 女性 BMI平均値 |
---|---|---|
10代 | 21.1 | 20.2 |
20代 | 22.9 | 21 |
30代 | 23.7 | 21.7 |
40代 | 24.7 | 22.3 |
50代 | 24.6 | 22.4 |
60代 | 24 | 23.1 |
70代以上 | 23.4 | 22.9 |
乳幼児の基準値(カウプ指数)
年齢 | BMI |
---|---|
乳児(3か月以上13か月未満) | 16~18未満 |
幼児(満1歳-5歳) | 15~17未満 |
妊婦の基準値
週齢 | BMI |
---|---|
16 | 18.5~23.7 |
20 | 19.3~24.3 |
24 | 20.0~25.5 |
28 | 20.6~25.8 |
32 | 21.5~26.5 |
36 | 22.2~27.0 |
40 | 22.7~27.9 |